Clik here to view.
Τι είναι το Σύνδρομο του Κινέζικου Εστιατορίου;
Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς πάσχουν από πονοκεφάλους, μουδιάσματα, εφιδρώσεις, και άλλα. The post Τι είναι το Σύνδρομο του Κινέζικου Εστιατορίου; appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Το ρύζι και ο πολύπλευρος ρόλος του στην υγεία μας
Είναι μαζί μας εδώ και 5000 χρόνια και προσφέρει τα διατροφικά του οφέλη στην καθημερινή μας διατροφή. The post Το ρύζι και ο πολύπλευρος ρόλος του στην υγεία μας appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
5 τροφές που εφευρέθηκαν…κατά λάθος!
Δε μας χαλάει, εμείς τις απολαμβάνουμε! The post 5 τροφές που εφευρέθηκαν… κατά λάθος! appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Νιώθετε… hangry; Υπάρχει εξήγηση!
Αλλά και τρόπος να καταλαγιάσετε το… θηρίο μέσα σας! The post Νιώθετε… hangry; Υπάρχει εξήγηση! appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Γνωρίζετε τις φακές Beluga, το χαβιάρι της φακής;
Μικρές, λαμπερές σε σχήμα χάντρας σαν το χαβιάρι Beluga, είναι πλούσιες σε σίδηρο, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. The post Γνωρίζετε τις φακές Beluga, το χαβιάρι της φακής; appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Αγγούρι: Αν ξέρατε πόσο σημαντικό είναι για την υγεία μας…
Δεν είναι μόνο δροσερό, αλλά οι βοηθά στην σωστή λειτουργία του οργανισμού μας... The post Αγγούρι: Αν ξέρατε πόσο σημαντικό είναι για την υγεία μας… appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Μήπως ήρθε η ώρα για σύκα;
Ένα φρούτο γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τη θρεπτική και θεραπευτική του δράση. The post Μήπως ήρθε η ώρα για σύκα; appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Κι όμως… κάνουμε λάθη στην κουζίνα! (Pt. I)
Τι λένε… οι ειδικοί! The post Κι όμως… κάνουμε λάθη στην κουζίνα! (Pt. I) appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
4 μυστικά για καλύτερη χώνεψη μέσω της πρόληψης
Πόσο συχνά λέτε «Μου κάθισε το φαγητό», «Μου έπεσε βαρύ», «Δεν μπορώ με τίποτα να το χωνέψω»; The post 4 μυστικά για καλύτερη χώνεψη μέσω της πρόληψης appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
8 Λαχανικά που είναι αληθινά superfoods
Όλοι έχουμε ακουστά τα superfoods. Ξέρετε όμως ότι υπάρχουν 8 λαχανικά που χρησιμοποιούμε ήδη καθημερινά στην κουζίνα μας και έχουν τις ιδιότητες των "υπερτροφών", χωρίς να χρειάζεται να αλλάξουμε το...
View ArticleClik here to view.
Κι όμως… κάνουμε λάθη στην κουζίνα! (Pt. II)
Πριν λίγες μέρες μάθαμε μερικά από τα λάθη που συνηθίζουμε να κάνουμε στην κουζίνα του σπιτιού μας ενώ ετοιμάζουμε συνταγές που ήδη γνωρίζουμε ή κατά τον πειραματισμό μας με νέες γεύσεις. Και τα μάθαμε...
View ArticleClik here to view.
Αυτές οι 6 τροφές υπόσχονται… δυνατό μυαλό!
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την εγκεφαλική μας λειτουργία μέσω της διατροφής. The post Αυτές οι 6 τροφές υπόσχονται… δυνατό μυαλό! appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Το γάλα στο πρωινό μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Μία νέα επιστημονική έρευνα παρουσιάζει τα ευρήματά της. The post Το γάλα στο πρωινό μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Πέφτουν τα μαλλιά σου; Τότε δεν τρως σωστά
Τα υγιή και δυνατά μαλλιά έχουν ανάγκη τη σωστή διατροφή. The post Πέφτουν τα μαλλιά σου; Τότε δεν τρως σωστά appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Τι εννοούμε όταν λέμε “Intermittent fasting” aka διακεκομμένη νηστεία; (Pt. I)
Ποια είναι η “φιλοσοφία”πίσω από αυτό το νέο διατροφικό trend. The post Τι εννοούμε όταν λέμε “Intermittent fasting” aka διακεκομμένη νηστεία; (Pt. I) appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Κεφίρ: γιατί αξίζει μία θέση στη λίστα με τα ψώνια μας
Πέντε λόγοι που το κάνουν… θησαυρό! The post Κεφίρ: γιατί αξίζει μία θέση στη λίστα με τα ψώνια μας appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Ξέρετε πόσες θερμίδες έχουν τα 4 πιο διάσημα τυριά;
Είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν τους αρέσουν τα τυριά. Και μπορούμε να τα απολαύσουμε σε όλα τα γεύματα είτε ως συνοδευτικό είτε ως κυρίως πιάτο. Υπολογίζεται ότι υπάρχουν περισσότερα από 300...
View ArticleClik here to view.
Φύκια: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία μας;
Μία λιγότερο συνηθισμένη τροφή στην κατηγορία των superfoods. The post Φύκια: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία μας; appeared first on kmag.
View ArticleClik here to view.
Πώς μειώνουμε τη ζάχαρη από το πρωινό;
Έχοντας γυρίσει από τις διακοπές, μπαίνετε σιγά-σιγά στους ρυθμούς της καθημερινότητάς σας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να βρείτε ένα πρωινό που θα σας γεμίσει ενέργεια και ευεξία, για να ξεκινήσετε...
View ArticleClik here to view.
Δεν είσαι fan της cardio γυμναστικής, αλλά θέλεις να χάσεις βάρος;; Υπάρχει...
Πώς (αλλιώς) μπορούμε να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. The post Δεν είσαι fan της cardio γυμναστικής, αλλά θέλεις να χάσεις βάρος;; Υπάρχει λύση! appeared first on kmag.
View Article
.jpg)
